La activación de tu Relica® no consiste en atribuirle poderes ni propiedades especiales. Consiste en crear una asociación personal entre la Relica® y aquellos momentos de tu vida en los que fuiste capaz de superar una dificultad, mantener la calma, encontrar una solución, tomar una buena decisión o alcanzar un resultado que considerabas importante.
1. Elige tus momentos
Toma tu Relica® y busca en tu propia historia uno o varios momentos reales en los que hayas conseguido algo difícil o hayas demostrado una capacidad de la que te sientas orgulloso. Puede ser: — un momento en el que recuperaste la calma cuando todo estaba en tensión; — una situación en la que encontraste una solución cuando parecía no existir; — una etapa en la que conseguiste superar un exceso, una dependencia o un hábito que querías abandonar; — un período en el que demostraste disciplina y constancia; — una decisión que cambió positivamente el rumbo de tu vida; — una situación en la que supiste reaccionar bajo presión; — una victoria personal que quizá nadie más conoció. No importa que el momento parezca extraordinario para los demás. Lo importante es que haya sido significativo para ti y que el resultado haya sido real.
2. Revive la experiencia
Sostén tu Relica® y recuerda ese momento durante unos segundos. No te limites a recordar lo que ocurrió. Intenta recuperar cómo estabas en aquel momento: ¿Qué pensabas? ¿Cómo te sentías? ¿Qué actitud tenías? ¿Qué hiciste para encontrar la solución? ¿Qué te permitió seguir adelante? Recuerda especialmente aquellos momentos en los que sentiste que estabas en tu zona: concentrado, decidido, lúcido y capaz de actuar con eficacia.
3. Asocia ese momento a tu Relica®
Mientras mantienes ese recuerdo presente, sostén o toca tu Relica®. La finalidad de este gesto es crear y reforzar una asociación personal entre la Relica®, el recuerdo de aquella experiencia y las cualidades que tú mismo manifestaste en ella. Puedes repetir este proceso con diferentes momentos de tu vida. Con el tiempo, la Relica® puede convertirse para ti en un recordatorio físico de esas experiencias y de las capacidades que ya has demostrado tener.
4. Cuando necesites volver a tu zona
Cuando tengas que afrontar una situación importante, tomar una decisión, resolver un problema o recuperar la concentración, puedes tomar tu Relica®, tocarla y recordar uno de esos momentos. Haz una pausa. Respira. Recuerda. Y pregúntate: «¿Qué hice entonces que también puedo hacer ahora?» La Relica® no resuelve el problema por ti. Te recuerda que ya has afrontado situaciones difíciles y que ya has demostrado tu capacidad para encontrar soluciones, mantenerte firme y tomar decisiones. El objetivo no es imaginar una capacidad que no existe, sino reconectar con una capacidad que ya has experimentado en tu propia vida.
Relicas®
Recuerda quién fuiste.
Reconecta con lo que ya has demostrado.
Construye quién serás.
AVISO
Relica® es un objeto simbólico de uso personal. No es un producto médico, psicológico ni terapéutico y no pretende diagnosticar, tratar, prevenir o curar ninguna enfermedad, trastorno o condición.
Relica® no posee poderes, propiedades sobrenaturales ni efectos garantizados sobre el comportamiento, las emociones, la memoria, la toma de decisiones o el rendimiento.
La experiencia y el significado atribuidos a Relica® son personales y dependen de cada individuo. Cualquier beneficio percibido deriva del significado, los recuerdos, las asociaciones y el uso que cada persona decida desarrollar en relación con el objeto.
